Mit szoktatok csinálni, ha a szokásos reggeli kávé után nem érzitek azt, hogy felébresztett/felélénkített volna?

Nem iszom 2 kávét egymás után. Hiába nem ébreszt fel, a szívverésem sem szeretném hallani :D

Max a következő adagot kicsivel előrébb hozom. (Általában határozott időpontban kávézom).

Kávétól én csak el alszom és az energia italtól is, ezért nem is iszom.

Én kicsit átt szoktam magamat mozgatni,youtubon vannak ilyen videók egy kis laza tornától fel lehet ébredni és még átt is mozgatod a testedet,először nehéz rá venni magadat de egy idő után meg szokod és jól fogad magadat érezni magadat.

Ezen kívül ha van elég idő ki megyek és sétálok vagy csak ki nyitom az ablakot reggel friss levegő is segít.