Félek sötétben elaludni egyedül. Így megy ez már 17 éve. Sosem növöm ki?

Na és, miért baj az? Hagyj égve egy kislámpát és szevasz.

55 éves vagyok és sohasem szerettem vak sötétben lenni, mondjuk én nem félek és nem pánikolok de egyszerűen zavar a teljes sötétség. A megoldás egyszerű, mint ahogy írták fel kell szerelni pár gyenge fényű rejtett LED lámpát. A betöréstől való félelem viszont természetes védekezési reakció, pláne ha volt mát ilyen többször is, ezen nem biztos, hogy sokat segít a félhomály. Talán az segítene ha betörés biztosabbá tennétek a lakást, v talán egy házőrző kutya tartása, mármint ha megoldható és amúgy is szeretnétek egyet. Az indokolatlan és túlzó pánikolás valóban már orvosi probléma de halottam, hogy valakinél bevált a halk rádióhallgatás is. Próbáld ki, hátha a félhomály, vagy a rádió halk hangja segít kicsit.

A biztonságérzeted meginoghatott a betörések után, az emlékeidben megmaradt, ez lehet az oka. Fogadd el, hogy olyan tipusú ember vagy, aki nem tud sötétben aludni. Nem súlyos probléma. Éjszakai fényt hagyj magadnak, ami még nem zavar és aludj úgy. Aztán később, ha elköltözöl, lehet, hogy változni fog a dolog. De addig is inkább az éjszakai fény, mint a nem alvás.