Mit csináljak éjszaka, ha egyedül nem bírok elaludni?

Tehát 16 éves vagyok és fiú. Igaz kicsit ciki, de nem bírok egyedül elaludni éjszaka, ha nincs senki a házban. Anyukám nagymamámnál van az éjjelre besegíteni a húgommal együtt, apukám pedig discozik, szóval 3 körül ér haza. Veszélyes környéken élek, van riasztónk, de nem riaszthatok be, amíg apám haza nem ér. Maradjak fennt 3-ig vagy hogy aludjak el, ha félek :S ? Utóirat: Minden természetfeletti lénytől tartok, szóval ezért is megy nehezebben az alvás, nem csak a betörőktől.