Depressziós a legjobb barátnőm, mit csináljak? 16/L

Mindenképpen próbáld megnyugtatni, de az se mindegy, hogy mi miatt depis: ha szerelmi ügy, akkor azt kell mondani, hogy majd talál jobbat meg ilyenek!

Azt olvastam, hogy a banán jó a depresszió ellen, a csoki pedig endorfint (boldogság hormont) termel. Egyébként a probléma típusától (pl. családi okok miatt, iskola miatt, szerelmi ügyek miatt stb.) is függ, hogy mit lehet tenni. Javaslom, hogy vezessen naplót, mert oda mindent leírhat, amit érez, és a napló biztosan megtartja a titkait. :)

Nekem az egyik legjobb barátom volt depressziós ,elég keményen.. Mikor felmentünk hozzá kihívni nem ő nyitott ajtót hanem a szülei vagy a testvére és mondták ,hogy egész nap a szobájában kuksol és néha sír valamiért.Mindig beengedtek ,de mondták ,hogy a barátunk azt mondta nekik ,hogy mondják azt ,hogy ő nincs otthon és akár hányszor mentünk ugyan ez várt.. Mindig otthon volt ,de még csak le sem jött a szobájából.. De mi nem hagytuk ennyiben , addig zaklattuk a gyereket (3 hónapon keresztül) míg egy nap ki nem jött.Ezután mindig volt valami indok ,vagy valami apróság ,hogy kihívjuk , vagy elhívjuk valahova. Ez volt úgy 6 éve és azóta a nap óta nem volt olyan ,hogy nem jött volna el velünk valahova, vagy ,hogy nem jött volna át hétvégén.. A fő ,hogy akár mit csinál nem szabad magára hagynod, hívd el minden fele és ha nem akar kijönni ,akkor se hagyd abba , csináld addig míg meg nem unja és elmegy :)

Biztos, hogy az? A depresszió nem azonos azzal, hogy valakinek mostanában rossz kedve van. Ha tényleg az és tényleg a legjobb akkor vidd szakorvoshoz!