Túlságosan félek barátkozni, mit tegyek?

Szia! Én is hasonló cipőben jártam, így tudom milyen nehéz is ez. Remélem a tanácsom hasznos lesz:

"Valamiért mindig úgy érzem, én vagyok a legutolsó, aki nem igazán számít,..."

"Ha pedig mégis úgy alakul, hogy elhívnaj valahova, akkor próbálok kibújni a program alól,.."

Látod a kettő között az összefüggést? Valószínűleg az emberek elkezdtek kevésébé foglalkozni veled emiatt. Azt gondolhatják, nem akarsz tőlük semmit, nem akarsz velük annyira barátkozni.

Hogyha szeretnél barátokat szerezni, ki kell lépned a mostani komfortzónádból és le kell győznöd a félelmeidet. Szembe kell szálnod azokkal a gondolatokkal, amik megállítanak téged.

Például, elhívnak. Egyből eszedbe jut, hogy "nehéz velem kommunikálni, biztos végig egyedül leszek" Amint elkezded túlagyalni, vedd észre magad és tereld el a gondolataidat. "Majd ott kiderül" "ha rossz lesz, bármikor leléphetek" "betudom bizonyítani, hogy igenis jó társaság vagyok" Állj pozitívan a dolgokhoz. "Lehet ők lesznek az új barátaim" "De jó, hogy elhívtak!"

Minden azon múlik, mire irányítod a figyelmedet. Gondolj arra, ha nem mész, ellent mondasz a saját vágyaidnak. Hogy megfosztottad magadat a fejlődéstől és kihagytál egy élményt. Tudom, baromi nehéz, ha az ember retteg. Nem is kell elvárnod magadtól, hogy egyből szociális legyél. De tedd meg az első, kicsi lépéseket.

Megéri majd. Hidd el.