Hogy tudnék segíteni a barátnőmön?

Próbáld meg inkább olyan közösségbe elvinni ahol találna magának megfelelő mozgást, barátokat stb. ha nem akar pszichológushoz menni akkor nem is tudod elvinni és hiába is menne, mert nem fogadná el amit mondana neki.

keress egy olyan közösséget ahol aktívan lehet eltölteni az időt és ami neked is tetszik! Ez lehet egy állatmenhely ahol kutyákat kell sétáltatni, egy kiránduló csoport, lehet olyan csapat ami valamiféle sportot csinál - csapatsport vagy egyéb nem versenysport és ahol nem az egyéni azonnali teljesítmény számít hanem inkább a szórakozás a lényeg, és vidd oda magaddal.

A fogyókúrázást meg hagyja abba, semmi értelme. Csak egyre nehezebben fog fogyni és egyre gyorsabban fog még többet visszahízni utána. Nem a koplalás a megoldás hanem ha van mit csinálnia és közben nem ér rá enni meg nem is érzi szükségét, mert azt élvezi amit csinál.

Amúgy az édességekkel nem az a baj, hogy édesek, hanem hogy rengeteg kalória van bennük. Kipróbálhatnátok együtt olyan édességek készítését amiket nyugodtan ehet mert édesítőszerrel, teljes kiőrlésű liszttel, egyéb módon készül. A gyümölcsök nagyon jók erre, egy sült alma kevés lekvárral, dióval éppen olyan finom édesség, mint egy csoki, csak sokkal többet megehet belőle nyugodtan.

Kereshetsz olyan segítséget ami nem orvosi, tehát nem pszichiáter, tuti nem fognak neki gyógyszereket felírni. Ilyesmire gondolok, mint ez: [link]

Nekem egy szakitas utan, a vilagom dölt ossze.

Utanna lettek falási rohamaim, magam lattam be h ez igy nem jo.

Egy rendszert dolgoztam ki magamnak, egy napi rendet ha ugy tetszik. Hisz nekem nem volt kibe kapaszkodnom.

Neki kell osszeszednie magat fejben, es elmennie szakemberhez.

Ha ennyire befolyasolja a csaladja, az semmikepp sem jo.

Sok szerencsét, és kitartást!