A szociofóbiát hogy lehet elkülöníteni attól ha valaki simán csak introvertált?

Szocfóbiás fél az eberektől. Van egy ismerősöm, ő már suliba se tudott járni, mert egyszerűen nem tudott kimenni a lakásból.

Az introvertált ember szimplán kerüli az embereket, de nem fél tőlük.

A szocfóbiás emberből meg pánikrohamot/szorongást vált ki, ha boltba/ügyintézni/suliba/melóba/stb. kell menni.

Nem vagyok szakember, szóval szerintem ne az én véleményemre alapozz ^^"

De ha úgy érzed, hogy valami nincs rendben, keress fel egy pszichológust, inkább még az elején, mert segítség nélkül rosszabb irányba is mehet a helyzet.

Az introvertáltak "hírnevét" szerintem csak a szociális fóbiások cseszték szét.

Introvertáltként még lehetnek barátaid, és lelheted örömödet a kimozdulásban is, csak hamarabb kimerülsz, és otthon tudsz feltöltődni (nem úgy, mint az extrovertáltak, akiknek mindig kell valami programot szervezni, mert úgy érzik magukat elemükben)

A szociális fóbiások azok, akiknek az életét nagyban befolyásolja az emberiszonyuk; alig, vagy egyáltalán nem tudnak barátságokat kötni, ha emberek közé kell menniük, az stresszel tölti el őket, az életük pedig abból áll, hogy egyedül vannak a lakásukban.

Nagy különbség van a kettő között: introvertáltként még simán lehet funkcionális, "normál" életed, míg szociális fóbiásként remete leszel, ha nem kezelteted magad, vagy teszel meg mindent a javulásért. Márpedig az átlag nem tesz, mert azt hiszi, hogy minden rendben van vele, és csak simán introvertált.

A szociofób fél az emberektől, a véleményüktől, a reakcióiktól. Pont ezért, nem szívesen megy tömegbe, mert szorongást érez (valakinél ez erősebb, valakinél kevésbé).

Az introvertált szintén nem szeret sokszor/sokáig emberek között lenni, de más okból. Ők nem félnek, nem feltétlenül szoronganak, csak simán nincsen rá igényük. Az introvertált csupán annyit jelent, hogy belülről nyeri az energiát és emiatt sokkal jobban igényli az egyedeüllétet, mint extrovertált társai. Ettől függetlenül lehet, hogy vannak olyan időszakaik, amikor beszédesebbek, szociálisabbak és határozottan ki tudják magukat fejezni. Pont azért, mert náluk nem szorongás szüli azt, hogy kerülik a társaságot.

A kettőt amúgy nagyon gyakran keverik az emberek. Végül is hasonlóan is nézhetnek ki kívülről, de belülről óriási különbség van egy szociofób és egy introvertált ember között. Elképzelhető, hogy a visszahúzódó ember a környezetedben nem is introvertált, csak egy kommunikációs problémákkal küzdő extrovertált.