Hogyan alakíthanék ki baráti kapcsolatokat 40+ - os nőként?

Fiatalkori barátságaim eltávolodtak, megszakadtak, karrier és magánéleti helyzetek miatt, gyakorlatilag évekis észre sem vettem, hogy magányos vagyok. Nem párkapcsolatot, hanem barátokat szeretnék találni, de nem tudom hogyan. Az online barátságok olyan illékonyak.

Rendszeresen sportolok, úszni járok, de nem azonos időben, így ott is felületes ismertségek alakulnak ki.

Kedvelem a túrákat, kirándulást, de mindig magányosan járom az utam.

Van valami lehetőségem? Szórakozóhelyekre nem járok, nem vágyom. 1-2 olyan jóbarát van, akik évek múltán is megvannak, de találkozni nincs idejük, távolság is közrejátszik.

Nem jó így egyedül. A sport, vagy kimozdulás is arra emlékeztet, hogy mennyire egyedül vagyok.

Köszönöm, ha kapok ötletet, hol alakíthatok ki barátságokat.

Tudom fura kérdés ebben a korban, de lehet, más is van így.