Facebook függőség??

Már közel 3 éves story..

Harmadikas gimnazista voltam, új iskola, új ismerősökkel kerültem kapcsolatba, akikkel messengeren tartottam a kapcsolatot napi szinten, és suli végére nagyon jóba is lettem velük, együtt voltunk egész nyáron, szinte mindenhol. Azonban ahogy telt az idő , leérettségiztünk, valahogy ezek a kapcsolatok már nem voltak a régiek, a beszélgetések egyre ritkábbak lettek, és néha már nekem úgy tűnik, hogy a közös élmények ellenére már nem érdeklődnek annyira/ semennyire irántam , mint régebben, holott az én részemről nem változott semmi. A problémám az lenne, hogy emiatt már évek óta van alaphangon van bennem egy feszültség, ami abban nyilvánul meg, hogy durván ráfüggtem a messenger állandó lesegetésére annak ‘reményében’, hogy visszaírtak-e vagy sem, esetleg megnézték-e amit küldtem, vagy netalántán írtak e nekem valamit.

Így télre tudatosult bennem ez a probléma, vagyis ismertem fel, ami már egy jó ideje zavar a normális életvitelemben. Szerintetek érdemes lenne szakember segítségét kérnem, vagy pedig csak töröljem le a fa$zba az egész facebookot, és majd az idő úgyis megoldja?

Szívesen hallgatom a tanácsokat