Gyakran hangokat hallok, mit tehetek?

Sziasztok! Gyakran hangokat hallok, például amikor a családom már alszik, és én fent maradok. (Nem szeretnék senkit se megijeszteni) pár hónapja a neten kidobott egy olyat, hogy 2019 tavaszán kitör a 3. Világháború, és azóta folyton zaklatott vagyok és észrevettem, hogy egyre több hangot hallok. Pl. minden harmadik nap kb azt hallom, hogy kinyílik az ajtó, vagy az ablak és mintha valaki leugrana (mármint az ablakból be a házba). És ez akkor is van, amikor egyedül vagyok itthon. 2 szintes házunk van (mi építettük), és ezeket mindig az emeletről hallom. Régebb pórszívózás közben valamit hallottam, mintha valaki suttogna. Azóta nem merek pórszívózni.. mellesleg sokszor azt érzem, hogy figyelnek engem, vagy hogy áll mögöttem valami, vagy valaki. Jelenleg nem merek aludni, vagy lekapcsolni a villanyt. Félek, hogy egy magas valami terem a szobám sarkában, és nem csinál semmit, csak néz. Sokszor ha este telefonozok, látok mögötte valamit, és amikor félre veszem, nincs ott semmi. De a világháború aggaszt a legjobban. Elmenjek pszichológushoz? Vagy mit tegyek? Talán paranoiás lennék? Segítsetek, kérlek😣

17/L