Hogyan tudnék egy kicsit moderáltabban viselkedni?

Folyton vicces akarok lenni, sok perverz dolog jut eszembe dolgokról és sokak szerint viselkedni sem tudok. Beszélgetést nehezen tudok kezdeményezni. A nem tudok viselkedni alatt azt értem hogy azt mondja a tanár például hogy "aki nem marad csöndben azt kivágom" és én erre csak annyit felelek "akkor vágjon". Sokszor nem odaillö dolgokat is szoktam mondani ami másoknak nem nagyon tetszik abban a szituációban. Mit tegyek?