Miben leljem az örömöm, ha nem az evésben?

Tánc, barátokkal lenni, egy jó film...stb. Tudod, mi azt, ami leköti az energiáidat, eltereli a figyelmedet za evésről, és még hasznos is? Furcsán hangzik, de a tanulás. Nem az iskolaira értem (habár az is lehet), henem arra, hogy gondold végig, mi érdekel: egy új nyelv, valami izgalmas sport, hangszer...stb, bármi, amibe szívesen fektetsz energiát.

Ha meg végképp nem akarsz lemondani az evésről, akkor próbáld ki a a szotyizást! Nem hízlal, egészséges, és komoly függőséget tud okozni :)