Hogy lehetne felnőni és nem ilyen baromságokkal fárasztani magam?

23 éves vagyok. Egyetemre járok, kívülről úgy tűnhet, nincs velem semmi gond. A fejem azonban tele van baromságokkal. Úgy érzem, egy folytán hülyeségeket csinálok. Ha mondok valamit, amit nem gondolok át, és esetleg bántó/nem oda illő/ nem vicces utána órákig eszem magam, hogy hogy lehetek ekkora ökör. A facebookon is veszélyes vagyok, ha véletlenül bejelölök valakit (de olyan is volt, hogy ráírtam valakire, mert hirtelen nem figyeltem, és csak a keresztnevet néztem - akire nem akartam) utána csomó ideig szégyellem magam, és legszívesebben azonnal elkezdenék az illetőnek magyarázkodni, ami lehetetlen, hiszen van, hogy idegenről van szó. Mindig az jut eszembe, hogy kinevetnek, kibeszélnek a hátam mögött ha ilyen hülyeség történik velem. Ráadásul a szerencsétlenséggel én úgy érzem sokkal jobban meg vagyok áldva, mint más emberek. Mert ezek a baromságok kb csak velem történnek. Járok pszichológushoz, egyelőre arra jutottunk, hogy15 eves vagyok érzelmileg, ami borzalmasan hangzik, de nyilvánvalóan van benne igazság. Viszont így nem lehet élni. Én akkor is rágom magam, ha le vagyok foglalva, mert hogy éppen ezek miatt, állandóan megpróbálom elterelni a figyelmem, és leterhelni magam.