Hogy tudom a fölösleges rossz energiáimat levezetni? Hogy tudom elengedni a múlt sérelmeit, úgy hogy többé ne érezzek bosszút?

Szia!

Amit szerintem tenned kell, az a tapasztalás. Meg kell tapasztalnod dolgokat, amik után eltörpülnek a jelenlegi problémáid. Ez lehet a hosszútávú megoldás. Én is elképesztően féltékeny típus voltam, de ez hónapok alatt megváltozott, amikor egyetemi tanulmányaimat megkezdtem. Nem is tudom, h miért, az új világ, az új emberek... Nekem tönkretette ez a kapcsolatomat, a féltékenység hiányát a szeretet hiányaként fogta fel az akkori párom. A féltényenység kis mértékben jó dolog. Nagy mértékben nem. Kérj bocsánatot, ameddig teheted a hibáid miatt, már ennek elismerése is sokat jelenthet.

Ha valamit azonnal ki akarsz próbálni, próbáld ki ezt:

Képzeld el, hogy meghalt. Képzeld el, hogy elment, és nincs többé, és nem is lesz. Éld bele magad, amennyire tudod, majd nézd meg, hogy mit gondolsz. Marad-e akkor féltékenység. Marad-e harag.

Remélem segítettem.

üdv,

C

Nem akarlak bántani, de szerintem nem normális ha egy kapcsolat után harag marad. Megpróbálhatnátok egy kávé vagy valami mellett megbeszélni hogy örökre lezárjátok/akartok még valamit egymástól. Ha te teszed meg az első és udvarias lépést akkor nem hiszem hogy visszautasítaná, ha meg igen, akkor egyszerűen veszekedős típus vagy figyelem hiánya van, de ezekben az esetekben tudhatod hogy vége és részedről véget vethetsz ennek.

Így látatlanba ennyit tudok mondani