Depresszióból próbálok kilábalni, de nem megy?

Próbálok mindent megtenni, hogy végre legyen társaságom, párom, barátaim. De ahogy kimozdulok otthonról és emberek közé megyek,azok meg sztoriznak az eddigi életükről, teljesen elkeseredek és a sírás kerülget, hogy én a fiatalságom felét egy sötét szobában ülve töltöttem és alig vannak jó élményeim. Csak a szorongás, szomorúság, szenvedés az,amit föl tudok mutatni az elmúlt évekből. Ha kérdezik, nem tudok semmit sem mesélni, mert nincs mit. Így mindig csalódottan érek haza és még jobban el vagyok keseredve. Ez az egész párosul azzal, hogy nem tudom elhinni,hogy valaha nekem is lehet boldog életem:( Mi az istent lehet ilyenkor tenni? Én tényleg próbálkozok, de annyira el vagyok keseredve:((