Le lehet erről szokni?

Rossz szokásom, hogy mindig túlzásba viszem a szerénykedést, negatív tulajdonságaimat sorolom fel, lealacsonyítom magam mások előtt. Néhányan már említették, hogy ezt nem kellene, én is érzem. Furcsa, hogy ha belegondolok, a legkevésbé sem vagyok túl szerény, sőt; de ez az állandó "öndegradálás" teljesen megszokottá, reflexszerűvé vált.

Biztos vagyok benne, hogy akarattal el lehet hagyni ezt a szokást, de szívesen olvasnám mások tapasztalatait is. :) Szerintetek, aki felismeri ezt a negatív berögződést és lassacskán el is tünteti azt, rendelkezhet ugyanolyan egészséges önbizalommal, mint valaki, akinek természetétől fogva nem kenyere a szerénykedés?

(Nem képmutatásra, beképzeltségre gondolok!)