Mi tulajdonképpen az énkép? Hogyan lehet kialakítani?

Rossz szohasznalat, de a kategoria tokeletesen leirja: onismeret

akinek nincs megfelelo enkepe kialakjlva, az nem ismeri a kepessegeit es a korlatait, vagyis vagy tul sokat hisz magarol, vagy tul keveset.. mindketto karos!

akinek pontos enkepe van magarol, az ismeri magat, es ennek megfeleloen alakithatja az eletet, a dolgait... tudja mennyi pihenesre van szuksege, mennyit tud dolgozni egyszerre, igy pl tanulasnal tudjy, hogy jobb ha 3 hettel a vizsga elott elkezd tanulni...mig aki nem is eri magat, az azt mondja, hogy eleg az utolso ket napban... van akinek megy az is, de neki nem feltetlenul, igy befuccsol

Így van, a lényeg nagyjából az, amit az első ír.

Az énkép azonban nem feltétlenül konstans vagy stagnáló, lehet változó is és ebben az esetben az énképet folyamatosan alakítani kell adott tényezők függvényében; a szempontváltás is számít, ugyanis az az énkép, amelyet az adott egyén a legjobb tudása szerint tud kialakítani egyáltalán nem biztos, hogy megegyezik azzal az énképpel, amit kapna magáról, ha egy másik perspektívából közelítené meg magát.