Önbizalom hiányom ellen mit lehetne tenni?

Kérd a barátaidat, ismerőseidet, családtagjaidat, hogy ha valamit jól csinálsz, akkor dicsérjenek meg.

2. Nem gondolod hogy már az is elég megalázó,ha a dicséretet külön kell kérni?

A magabiztosság hiánya ássa alá az önbizalmadat. Önbizalom nélkül felhalmozódnak a kérdések amiknek a nagyrésze pontosan ezen okok miatt megválaszolás nélkül maradnak.A sok megválaszolatlan kérdés bizonytalanná tesz és ez a bizonytalaság ami rákényszeríti a lelkedet a védekező mód elindítására . A te problémád amivel küzdesz tulajdonképpen lelked válaszlépése a tudatod ellen. Valójában a benned megfogalmazódó megválaszolatlan kérdések egyetlen fő kérdéssé folynak össze, ez pedig a következő: ,,mi miért történik velem,, A megoldás ebben az egy kérdés megválaszolásában van.