Szerintetek kövérnek számítok?
Nem hiszem, hogy annyira kövér lennél, de kép vagy egyéb információ nélkül nehéz megítélni. Függ például attól, hogy sportolsz-e, és ha igen, mit. Mert az izom nehezebb a zsírnál.
Ha zavar a súlyod (bár szerintem ne arra fektesd a hangsúlyt, hanem a formádra) vagy a családod hajlamos az elhízásra, akkor mozogj rendszeresen és figyelj az étkezésedre. Kevés változtatással is nagy változás érhető el!
nem hinném! :)
persze ettől még lehetsz eltunyult izomtalan, szóval sportolj valamit meg egyél egészségesen, és akkor nem lesz baj sosem! :)
nézd meg a testtömegindexedet, az majd megmondja. :)
egyébként tényleg az számít, hogy milyen az alakod, és nem az, hogy hány kiló vagy. sportolj rendszeresen, étkezz normálisan, és máris másképp fogod érezni magad, átalakulsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!