Miért akarok mindig mindent és mindenkit irányítani és mi a megoldás ez ellen?

Észrevetttem magamon, hogy egy kapcsolatban vagy egyszerűen csak beszélgetésben alig engedek teret a másiknak. Nem bízok abban, hogy a másik képes lesz kezelni a dolgokat, ezért mások helyett is gondolkodom, cselekedem. Egy idő után elkezdenek erre számítani az emberek és teljesen passzívan viselkednek vagy ha barátról van szó, okosabbnak hiszik magukat és én vagyok az "akadékoskodó hülyegyerek" - oké persze nem ennyire durván, de valami ilyesmi. Mit kellene tennem, hogy újból megtudjak bízni másokban? Mit csináljak és mit ne?