Hogyan győzhetném le saját magamat?

Ne legyőzd, hanem fogadd el magadat! Amúgy a vívódásod teljesen természetes, sokakat érint a dolog.

És van egy egyszerű alapelv, amit bevezetve megszabadulhatsz az ambivalenciától.

Nekem az a filozófiám, hogy "élni és élni hagyni".

Tehát mindent szabad, amíg nem ártunk vele, nem várunk többet a másikaktól, mint amit mi is megtennénk, nem teszünk többet a másikakkal, mint amit mi is elviselnénk.

Röviden ennyi, egyfajta igazságosság elve. Hogy ne legyen kettős mérce.

Meg lehet tanulni együttműködni magaddal.

Ilyenkor, amikor háborúzol, valamelyik feled sérülni fog, ez nem jó, mert, vagy az érzelmi téren kell engedned, vagy racionális téren.

Ha racionálisan megéri valami, de érzelmileg nem, sajnos, általában az észre hallgatnak ilyenkor az emberek, miközben megpróbálják érvekkel megmagyarázni maguknak, hogy miért is jó ez nekik, miközben érzik, hogy nem az, tehát kifogást keresnek önmaguk ellen. Így nem lesz meg a belső béke, és a fejlődést is gátolja.