Rémálmok egymást követő napokon. Ok?

3 napja minden éjjel rémálmaim vannak. Nagyon rossz érzés ezekből felriadni. Oké, hogy rosszat álmodom, eddig kb. félévente 1x fordult elő velem. De ilyet még sosem tapasztaltam, hogy egymást követő napokon folyamatosan felriadok. Megijeszt. Köze lehet ennek ahhoz, hogy mostanában stresszes vagyok, vagy rendszertelenül étkezem (egy nap 5x annyit eszem, mint az azt megelőző napon). Egyébként 3 napja volt, hogy nikotin-tapaszt használtam. A felhelyezés után az első órában nem éreztem magam valami túl jól. Esetleg lehet hozzá köze? Csak mert a mellékhatásokban alvászavarokról is beszámolnak.