Mit tegyek, hogy ne vesszek össze az emberekkel?

Sokan mondták már, hogy agresszív vagyok de mindig találtam valami magyarázatot, hogy mit miért csinálok vagy éppen miért vagyok durva és ideges, igazából tudtam, hogy az vagyok de nem mondtam ki. Romlanak a kapcsolataim, kezdem elveszíteni a barátaimat, családom is türelmetlen már de most hogy kidobott a barátnőm (nyomós oka volt rá) beláttam, hogy változtatnom kell.

Pár éve nagy bajba kerültem miatta, megfogadtam, hogy nem verekszem többet, néha mégis vissza kell fognom magam. Ilyenkor szokott jönni, hogy "majd ha találkozol egy nálad nagyobb emberrel..." sajnos, ha olyan hangulatom van akkor mindegy, hogy ki az és mekkora. A másik az, hogy sokszor ok nélkül ordítok le másokat.

Mit tegyek, hogy normálisan bánjak másokkal? Főleg akik fontosak.

Ilyen vagyok már kamaszkorom óta ha ez számít, de kisebb koromban is előfordult.

27/F