Hogyan győzzem le az agresszivitásom?

Én nem is agresszív leszek, hanem idegbeteg :). A nagymamám azt mondta, hogy ilyenkor számoljunk el magunkban 10-ig. Vagy szedhetsz magnézium-ot, az csökkenti a stresszt, idegességet, stb. A sport is jó ötlet, ott le tudod vezetni a feszültséget. Én kondizom és tényleg jót tesz.

Én is ugyanilyen vagyok. Ha fiú vagy akkor gyúrj. Egy kiadós intenzív súlyzós edzés után nem lesz energiád olyan fölösleges dolgokra mint például az idegesség. Nekem elhiheted. :D

Ne akard legyőzni! Az nem megy. Fogadd el, hogy ilyen vagy, és próbáld meg irányítani a dolgot. Ez nem feltétlenül rossz, mert rengeteg energia van benne, amit a kérdések megoldására fordíthatsz. (Arra, ami éppen "nem megy"...) Ezért szerintem ez egy jó tulajdonság. (Mondjuk összevetve azzal, aki ilyenkor apátiába esik, mert nem sikerült valami dolga. Neki nincsen honnan merítenie az energiát a megoldáshoz, Neked van. Csak meg kell tanulnod kezelni.)

A boxzsák mindig segít :)