A féltékenység a bizalom és az önbizalom hiánya miatt alakul ki?

Másfél éve van párkapcsolatom. Rossz emberismerő vagyok és nehezen bízom meg az emberekben. A barátomat ismertem az előtt is, hogy összejöttünk, szóval tudtam milyen ember.

Sosem csaltak meg, sosem vertek át, hazudtak már nekem, de ezek megbocsátható hazugságok voltak, szóval semmi okom a gyanakvásra.

Féltékeny vagyok az egyik csaj barátjára. Tudom, hogy nem csalna meg, a csajnak is van barátja, de nem bírom felfogni hogy írhat a barátom neki olyat, hogy:

- szexelhetnékem van, ha most nekem nem lenne senkim meg neked se, akkor összejárhatnánk, de ez sajnos nem megoldható.

a másik pedig:

(ugyanaz a story a csajnak is szexelhetnékje van meg barátomnak is)

- megyek zuhizni, nem mosnád meg? utána hálából megsimogatna belülről.

Hozzáteszem, hogy ezeket a face-n olvastam. Tudom, nem szép dolog, nem szokásom amúgy kutakodni, de ha úgy hagyja a facebook-ját megnézem kikkel beszél, és nem bírom ki, hogy ne nézzem meg miket beszél ezzel a csajjal. Megkérdeztem miért ír ilyeneket neki, és az volt a válasza, hogy viccből, meg ők csak barátok. Annyira idegesít ez a csaj, feszt ráír a barátomra. Tudom, hogy nem kéne féltékenynek lennem és tök gyerekes amit csinálok, de nem bírom elviselni. A barátomban bízok, még a szövegek ellenére is, de a csaj idegesít..

Nincs elég önbizalmam?? Vagy miért nem bírom ki, hogy ne olvassam el?