Mit csináljak, ha néha túl gyáva vagyok?

Van, hogy egyszerűen megőrülök, ha egyedül kell lennem, és akkor vagyok elememben, ha rengeteg ember vesz körül, akikkel lehet hülyülni, meg viccelődni, és általában bírják is a stílusomat, nagyon jól szoktam magamat érezni. És akár magamtól is odamegyek ismerkedni totál ismeretlen emberekhez, mert tudom, h úgyis vevőek lesznek rám, csípni fognak és így is szokott lenni.

De van úgy is (például ma), hogy egyszerűen képtelen vagyok közeledni. Ilyenkor rámtör valami fóbia és bár tudom, hogy kedvesek lesznek és nyitottak felém, egyszerűen inkább úgy teszek, mintha nem is akarnék tőlük semmit, nem akarnék ismerkedni, és mintha nem is adnék erre lehetőséget, tehát teljesen bezárkózom. Pedig én ugyanaz vagyok, de egyszerűen ilyenkor nem megy. Pedig társaságban érzem magamat igazán jól!! Mit csináljak, hogy legközelebb ne hátráljak meg? Mi a baj velem?