Miért izgul az ember? Lehet-e valamit ez ellen tenni?

Szia, nem tudom, még aktuális-e, de ha még mindig izgulsz, pár tipp: Vegyél nagy levegőt, ha van lehetőséged, tornázz, színezz, zenélj, táncolj, vagy csak hallgasd a kedvenc számaid, oszd be az időd, készíts tervet! Nekem ezek közül szokott pár bejönni, de persze nincs két egyforma ember, így lehet, hogy neked meg teljesen mások fognak tetszeni, attól függ.

Remélem tudtam segíteni :)