Hogyan növelhetném az önbizalmam?

Gyúrjá vazzeg.

Egyszerűen erősebbnek kell lenned, mint bárki más. Egyébként meg ilyenkor inkább a nőkre koncentrálj, mint a pasikra, elvégre ez a természetes.

Kezdjél el naponta 3x5 fekvőtámaszt nyomni (de az az öt fekvő legyen olyan, amilyennek a nagy könyvben meg van írva, és ne siesd el. Az a lényeg, hogy lent maradjál legalább egy másodpercig, ne csináld lendületből és ne rogyjon össze a hasad. Az ismétlésszámot meg növeld ízlés szerint. Nyárra ez szépen kiszálkásít és érzed majd, hogy van erőd. Én napi 3x20-nál vagyok, túl sok kilót nem hoz, de csak arra várok, hogy valaki belémkössön (ha érted mire gondolok) :D.