Elszorul a torkom amikor mondani akarok valamit. A hangom sem valami, jó lehet azért. Hogyan legyek oldottabb, fesztelen? Mit javasoltok?

Az okát nagyjából tudom, szerintem a hangom miatt alakult ez így ki, mert nem túl tiszta a hangom, és eléggé figyelnem kell, hogy lassan beszéljek, nem tudok úgy mint más, hogy csak mondja, mondja, és mindenki nevet. De jó lenne ezen már túltenni magam. Tudnátok valamit javasolni, hátha segít?