Néha beparázok. Mit tudok tenni, hogy ne hatalmasadjon el felettem, és hogy elmúljon, hogy tudjam irányítani ezt az érzést?

mark86

hagyd el vagy a füvet,vagy az lsd-t!

Tudom miről beszélsz. Én megértelek :) , ha számít valamit.

Nekem is voltak ilyen gondolataim, de nekem ez kialakult. Hál' Istennek már nincsenek vagy csak nagyon ritkán.

Azt tudom ajánlani, ha ilyenekre gondolsz, akkor rögtön gondolj másra vagy tudasd magaddal, hogy ez egy hülyeség, amit gondolsz, ha ez nem segít, akkor tényleg beszéld meg valakivel, lehetőleg olyannal, aki meg is ért. Mert elég rossza az, amikor neked fontos valami és az a másik illető akinek beszélsz erről szarba se nézni, már bocsánat.. :).

mark86

azonnal pszichiáter!

Nem fogsz megőrülni, kitartás!! ;) És hát írtad a telefonálást, nem tudom, ez nem azért van, mert most nagyon az ilyenekre koncentrálsz és ezért történnek ilyenek? Én valahogy úgy próbáltam ezeket leküzdeni, amikor történtek, hogy megpróbáltam nem rájuk gondolni és egy idővel később enyhültek.

És, hogy mondtam ezt mindenképp meg kell beszélned valakivel, aki megért.