Hogyan tudnék segiteni magamon?

Én meg olyan vagyok, hogy mindig van valami jó kifogásom amivel eltölthetem az időt ahelyett, hogy magammal vagy másokkal foglalkoznék. Pl tanulás, munka, amiket akaratlanul addig nyújtok, hogy semmi kikapcsolódásra nem marad időm... Meg pihenésre se sok....

Na de amit nekem egyre feltünőbb, hogy bennem van valami mély, nem látható félelem, ami miatt nem teszek semmit. Félelem a kudarctól? Vagy pont attól hogy megváltozik valami ha nekiállok aktívan cselekedni és el is érem amit akarok? Lehet bármelyik. Lényeg hogy ha valamit görcsösen eröltetni kell, az akkor annál szarabbul megy és ilyenkor mélyen valami belső lelki gátlás van, ami ellenünk dolgozik. Ezt kell megkeresni és megszelíditeni. Hogy hogy? Ez még nekem is rejtély...

ha elkezdesz sportolni, akkor máris többet mozgol, több energiád lesz. Jobb a hangulatod és már nem is leszel olyan lusta. Javul az önképed, ezáltal másokat is máshogy látsz. Ha anyud mondja: rakj már kis rendet, nem nyűgként éled meg, hanem megteszed, mert ő szeretné

Vagyis más hangulatban ér a kérése, és máshogy fogsz reagálni is

ha egyedül nem megy, iratkozz be csoportos edzésre vagy barátokkal

"mozgol"

Lol :)

Na most mi baj a mozgol-lal? Leszólod a tájszólásom? :))))))

Csak hogy lásd, tudom rendesen is írni: mozogsz

Kedves kérdező, mozogsz már rendszeresen?