Mivel tudnák segíteni magamon?

Nutridrink magas energia tartalmú tápszer 3x1+kaja

Egyél egy csomó kenyeret, meg egyél későn, este 11-kor, vagy akár éjjel. Meg csoki, pizza,satöbb.:)

Az utolsó válaszolóra ne halgass. Ha azt teszed azzal lehet hogy hízni fogsz, de az egészségedet tönkreteszed, hiszen csakis zsír fog felhalmozódni rajtad. Lehet hogy te ilyen alkat vagy, hiába eszel nem hízol. De egy jó megoldás a sport, és mellette a rendszeres táplálkozás, napi 5-6-szor keveset kell enni. Ezek legyenek magas tápértékű ételek. Sok gyümölcs zöldség, fehérje. Az ilyen pizza féléket meg felejsd el, ha nem akarsz valami betegséget ( cukorbetegség, lisztérzékenység, stb )