"Mindent a maga idejében"?

Anyád/Apád szokta ezeket mondani, hogy "na, most akkor huzzál az ágyadba és aludjál", meg amikor evés-idő van, "idejössz a tányérhoz és megeszed ami rajta van!"?

Amikor nem tetted meg, akkor mit kaptál? Fenyítést? Verést? Szeretet megvonást? Egyéb más terrort?

Ha így van, akkor érthető, hogy feszültséget kelt benned! Ez a belső, nem tudatos lázadásod a rád erőltetett rendszer ellen. Csak a szemléletmódod átalakításával szabadulhatsz meg ettől.

A szemléletmódod lehet például:

- A saját testemet én uralom, jelzéseit én érzékelem, és ennek megfelelően akkor és csak akkor pihenek, eszek, iszok, akármit csinálok, ha a kedvem úgy tartja. A testem nem egy robot, ami parancsszóra cselekszik, hanem egy élő rendszer, aminek meg kell lennie a korfontérzetének és senki kib*szottul nem akadályozhat abban hogy ezt meg is adjam neki! Mindent azért cselekszem mert én is úgy akarom, és nem azért mert azt parancsolták!

Jó ébredést.