Miért van az, ha elolvasok egy önismeret könyvet, még rosszabbá alakul az életem?

A könyv tanácsokat, útmutatást adhat. De tanácsoktól még senki sem változott meg. Lehet, hogy mindent egyszerre akarsz, lehet, hogy türelmetlen vagy. Amint nem sikerül követni a könyvet, elfog a kudarc és a kétségbeesés érzése.

Egy könyv max. arra jó, hogy elgondolkodtasson. Gondolkodj el, próbáld kitalálni, hogy mi lenne Neked a jó, és aztán nagyon apró lépésekben megindulhat a változás.

Sokat segíthet egy pszichológus, pszichoterapeuta is.