Mit tegyek hogy energikusabb és jókedvű legyek?

Egyszerűen ha arra gondolok, hogy holnap suli, elfog a rosszullét, akármilyen jó is volt a hangulatom előtte...az osztály több tagja nagyon beképzelt és nem nagyon bírom őket, a suli sem a kedvencem..mert amíg általános jártam szerettem a sulit,de most rühellem..tudom a sok tanulás is rátett. De most így sosincs jó kedvem, mindig szomorkás és álmos vagyok.Reggel ugye koránkelés hazaesek háromkor, tanulok estig, és ez miatt későn fekszem le.Amikor hazaérek és tudom h mennyi tanulni való van, megint a legrosszabb hangulatomra váltok... Mostanában nagyon nyűgösek a napjaim, az órákon alig bírok ébrenmaradni, figyelni meg végképp nem tudok. És ezáltal semmit nem értek meg és csak rosszabbak lesznek a jegyeim és ez is rontja a hangulatomat. Minden egyes nap hét óra, és egyfolytában az órát nézem, hogy nyomják már meg azt a nyomorék csengőt... Nem tudom mivel dobhatnám fel a napjaimat...valaki tudna segíteni vagy aki hasonló helyzetből indult..?