Hogyan érhetem el, hogy ne legyek kihasználható?

Ha valaki kedves velem és szeretettel fordul felém, akkor bízom benne és hiszek minden szavában. Amikor pedig változik a viselkedése, akkor akár minden amit addig mondott, hazugságnak tűnik a számomra. Úgy érzem, hogy megvezettek és átvertek. Aztán, ha újra rendes lesz, akkor megint hiszek. Nagyon gyorsan függővé válok így a másiktól. Az érzéseim mentén gyorsan meg lehet vezetni és függővé tenni. Szeretetéhes leszek. Egyedül elvagyok egy idő, de ez miatt minden kapcsolatban kiszolgáltatott vagyok. Tudom, hogy naivitás és szeretetéhség, de mit tehetek azért, hogy normális legyek? Hogyan tudok vigyázni magamra és reálisan gondolkozni?