Mivel tudom megtanulni ismerni és szeretni magam?

Ha valóban magadnak akarsz megfelelni és nem másnak, akkor fejben kell főként rájönnöd, hogy mi az, amiben változnod kell.

Először próbáld felmérni magadban, hogy ki vagy.

Írj össze öt dolgot, amit magadban szeretsz, és ötöt, amit nem. Fontos, hogy nagyon őszintén állj magadhoz, vagy ha van megbízható ember az életedben, akinek a véleményére adsz, akkor kérd meg, hogy ő mondja el ezeket.

Eddig, ha ismerkedtél az emberek, hogyan álltak hozzád. Érezted az, hogy megbíznak benned, hogy keresnek? Szívesen lógtak veled eddig? Ha igen, akkor ezen gondolkodj el, mert van akkor valami oka, hogy így tettek. Ha nem, akkor ki kell derítened, hogy mi az, amit rosszul csinálsz. De mivel írtad, hogy barátaid vannak, úgy gondolom, hogy az utóbbi nem probléma.

Az ismerkedés nem egy megy, vagy nem megy folyamat. Lehet hogy rossz helyen ismerkedsz. Vegyük azt, hogy egy munkahelyi rendezvényen, lehet visszafogottabb vagy, mert mégis kollégák között vagy, de lehet, hogy szimplán nem egységes az érdeklődési kör, vagy az értékrend. Azonban ha elmész, például gy koncertre, amit szeretsz, ott már nyitottabb leszel, mert az előbbiek hiánya nincs meg.

Ha ezek nem segítenek, akkor lehet érdemes egy szakemberrel beszélni, de ne ijedj meg, ez nem azt jelenti, hogy nem vagy normális. Teljesen egészséges embereknek is szüksége van néha ilyen beszélgetésekre, sőt még pszichológusok is néha eljárnak más pszichológusokhoz, mert tovább tudják fejleszteni magukat.

És fontos, hogy ne aggód túl ezt a kérdést. Ha ráfeszülsz csak rosszabb. Először a baráti, és családi köröddel beszéld ezt meg, mert ők ismernek igazán, és ők lesznek a legőszintébbek.

Minden rendben lesz. :)

"a semlegességem, amit a problémaim felé mutatok" - Talán csak védekezel, nem akarod, hogy fájjon valami, és ezért bagatallizálod a problémáidat.

Ha tudod, mit szeretnél, és valami/valaki nem illik a képbe, jobb, ha kihagyod a jövődből.