Miért rágódok egy dolgon ennyi ideig? Hogy lehetne ezt elhagyni?

Ilyen kis apróbb beszólásokon, sértő félmondatokon annyi ideig el tudok rágódni, hogy az hihetetlen. Mármint nem folyamatosan, hanem mondjuk 2 hét után is eszembe jut és felhúz. Anyósom és apósom megjegyzéseire kifejezetten kivagyok élezve, pedig amúgy nem gondolom, hogy rossz viszonyunk lenne, csak sokszor azt éreztetik velem, hogy az ő családjuk az etalon az enyém meg egy szar. Most is egy irányuló megjegyszés jutott eszembe apósomtól, így két hét után, ami persze akkor is felidegesített (mondjuk finoman vissza is vágtam), de most ennyi idő után is. Nem hiszem, hogy ez normális. Hogy lehet az ilyeneket egyszerűen elengedni?