Pánikrohamot kaptam a pszichológusomnál, most el akar küldeni pszichiáterhez, szerintetek ez miért van? Azt mondta hogy nem fognak semmivel sem diagnosztizálni, csak hogy könnyebb legyen túl élnem a következő néhány hetet.

Tegyünk rendbe egy alap dolgot.

Mi a különbség a pszichológus és pszichiáter között?

Pszichológus csak meghallgat stb.

A pszichiáter viszont már orvos és írhat fel gyógyszert.

Roham esetén pedig nem árt.

Viszont az se mindegy, hogy milyen roham.

Pl

Hiperventilláció esetén, amikor kapkodod a levegőt elég egy zacskót szád és orrod lefedve odatartani szorosan, így nem kap sokkot az agyad a sok hirtelen oxigéntől, mert a zacsiban fokozatosan csökken az oxigén, mert felhasználja szervezeted.

Ha komolyabb roham, amit nem lehet csak így csitítani, akkor kell a gyógyszer.

Ahhoz, hogy a páciens tudjon kommunikálni, jobban figyelni a kezelések alatt kell a nyugodtabb állapot vagy legalább a kommunikáció szintjén maradjon.

Bátran kérdezd ezekről is a dokit majd. S merd feltenni a kérdéseidet, akármi motoszkál benned. Azért jársz szakihoz, mert ki szeretnél lábalni. Nemde?

Ui: munkahelyeden neccesebb lenne egy roham.

Menj csak felsőbb szakihoz.

A pszichiáter fel tud írni szorongáscsökkentőket, nyugtatókat írhat fel, ami segít pánikroham esetén. Ez a terápia mellett is szükséges, egyik nem zárja ki a másikat. A gyógyszer segíthet lenyugodni, a pszichológussal pedig dolgozhattok a megoldáson, elengedésen.

Amikor pánikrohamaim voltak pár alkalommal bevettem néhány negyed nyugtatót, de gyorsan rájöttem mi okozza a bajt, és inkább a lelki oldallal dolgoztam, így gyorsan elmúlt, ma már nem jönnek elő pánikrohamok.

Próbáld ki a nyújtásokat, szomatikus gyakorlatokat, légzésgyakorlatokat is ,azok is sokat segítenek.

Kedves kérdező!

Szeretnék segíteni hozzászólásommal!

A 3/5-ös válaszoló nagyon bölcsen és értő szakmaisággal írta le a jelenséget illetve az állapotodat segítendő lehetőséget.

Kérlek,fontold meg.