Hogyan kezeljem a dühömet, ha nem tudom őszintén azt mondani, hogy nem vagyok dühös?

A legfontosabb az onismeret!

Tehat figyeld meg azt, hogy miert tudnak felidegesiteni, mit valt ki beloled az a beszolas es miert?

Ezeket kell megtanulnod kezelni, tehat megelozni azt, hogy feltudjanak huzni, idegesiteni.

Van olyan, amikor az emeberek megismerik a masik embernek az erzekeny pontjat, s pontosan arra iranyitjak a megjegyzesuket,

mivel tudjak, hogy hogyan fogsz reagalni, s ezen szorakoznak, mivel ezek a lelkek igy elik ki magukat, ebbol taplalkoznak.

Ezt az erzekeny pontodat talald meg, es ezen kell dolgoznod!

Megkell tanulnod ugy viselkedni, hogy nem mutatod azt, hogy duhos vagy, de nem is fojtasz el kirobbanast, tehat

elfogadod amit mondanak, vagy pedig kozombosen reagalsz ra, de nem haraggal.