Mennyi vizet szoktatok inni egy nap?

Hú, hát ez változó.

A 2 liter az a minimum. De egy keményebb nyári napon akár 7-8 literre/nap is felmegy, ha közben mozgok vagy dolgozom valamit. Jó, ez mondjuk olyan 40 fok körűl.

De átlagban 2-4 liter/nap.

Például tegnap előtt éjszaka leküldtem egy másfél literes üveg vizet, mert füstölt csülökkel párolt káposzta elég sósra sikerült, pedig nem is volt bele só rakva. Csak a csülöksós volt. Azt ettem lefekvés előtt.

Jó, 95 kg vagyok.

35/F

2-3, melegben +1L átlagban ehhez.

A folyadékbevitel kortól, nemtől és test nagyságától is függ.

Ha már átlátszó a vizeleted, akkor eleget iszol.

Lemaradt:

30N

13-as voltam.

Napi átlag 2-2,5 liter folyadék.

82/F

Innivalóban laza 2-3 +este levest fogyasztok tömörebb kaja helyett. 1-2 nagy tányér legurul.

31N