Az normális hogy egyre jobban gyengülök?

Normális sajnos, de nem szükségszerű.

Értsd meg, hogy sokkalta egyszerűbb egy testileg- lelkileg- szellemileg legyengült embert irányítani/ manipulálni, mint egy 'egészségeset'.

A világból erőt meríteni nem lehetséges, hacsak nem teremtesz valamit vagy valakit. Akkor azért előkerűlnek a számodra is rejtett erőforrásaid. De a világból ezt leszámítva nem jutsz más erőhöz. Erőt csak akkor tudsz nyerni, ha az nem evilágból való. Én Krisztust teszem meg erőm forrásává. Őt keresem, Őt kutatom, hozzá imádkozom, hogy adjon belém erőt. Jézus az, aki hozzá fér ezekhez az erőkhöz, melyek végtelen számban álnak rendelkezésre. Lehívni ezt az erőt kezdetben fárasztó, még rá gondolni is kimerítő, ám olyan ez, mint a futás. kezdetben csak száz métert fut az ember és majd kiköpi a tüdejét, de nem sok gyakorlás és ismétlés után meg sem kottyan 2 km-t lefutni, de vannak, akik 20-30 km-eket is bírnak.

Ez a világ és annak bajai csupán elszívják az ember erejét. Nem is érdemes több időt szánni a világ bajaira, minthogy elmenni szavazni és bölcsen behúzni az x-et. Ennyit érdemel a világ és a bajai. 4 évente néhány x, aztán a többit meg el kell fogadni olyannak, amilyen.

Ez az én tapasztalatom, aki pár éve még minden délután kellett, hogy aludjon egy keveset, de mostanában ez már elvétve fordul csak elő.

Ami az erőt elviszi, az a sok stresz. Magunknak okozzuk a legtöbb stresszforrást, érdemes amit lehet kiszedni az egyenletből, hiszen a rajtunk kívülálló stresszforrások is bőven leszívják az ember erejét. Néha a kevesebb több. Van, hogy a minden az valójában semmi és van, hogy amiről azt gondoltuk, hogy semmi, arról kiderül, hogy a legnagyobb kincs.

Na meg az étkezés is fontos. A kiegyensúlyozott, tápanyagban, vitaminban, ásványi anyagokban gazdag étrend fontos. Elgyengít a szegényes étrend és ha minden nap ugyanazt esszük. A legfontosabb étkezés pedig a reggeli, másodrangos étkezés az ebéd és a vacsora, akár ki is hagyható, ha súlyfelesleggel bírunk.