Mit tegyek az ellen hogy legyen motivàcióm a sportolàshoz ?
Figyelt kérdés
2021. aug. 17. 19:04
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Pl jó alakot alakot akarsz, vagy erősödni akarsz, vagy az egészségre törekszel
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Az ellen?
Napi háromszori gyors kaja, pizza és társai, meki látogatás legalább heti háromszor, tv előtt punnyadás chips-el a kezedben, gép előtt ülni egész nap, csokit és jégkrémet majszolva, vacsira meg valami jó zsíros kaja, de szigorúan este kilenc után. Hajnali kettőkor pedig betolni a maradék gyrost, és mindez legalább napi 4 liter colával.
3/4 anonim válasza:
Nézz motivációs videókat, edzés közbe meg halgass zenét és a legfontosabb mindig tűzz ki magad elé rövid távú célokat. Pl most x méterrel többet futok. Illetve eddzés végén jutalmazd meg magad egy protein turmixal.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!