Hogyan ismerhetnem meg magam? Mit tegyek? Segítséget kéne kernem vagy magamtól is rendbe jöhetek?

Teljesen elvagyon veszve,semilyennek tartom magam. Viszahúzódóbb személyiség vagyok, de eddig megvoltak a barataim, hobbiaim, a magam kis élete. De 5 éve itthon vagyok a gyerekekkel. A baráti társaság szétbomlott mindenki éli az életét 1-2 emberrel tarom a kapcsolatot de velük sem tudunk sűrűn találkozni. Egész nap a gyerekekkel vagyok lassan a kicsi is megy oviba. Nem tudom mihez kezdjek magammal. Annyira háttérbe szorultam az évek alatt hogy már nem is tudom én milyen vagyok , mit szeretnék én.

Tisztába szeretnék lenni mostani önmagammal,magabisztosabb szeretnék lenni.