Mit tegyek, ha nem érzem magam jól a bőrömben, és 17 hibát tudnék felsorolni, hogy mi a bajom magammal? Nagy részén nem tudok változtatni, kis részén csak műtéttel.

Hány éves vagy? Ha kamasz, akkor simán lehet, hogy idővel változni fog a véleményed.

Ha idősebb, akkor már kevésbé valószínű. Akkor arra van lehetőséged, hogy az adottságaidból kihozd a legtöbbet. Pattoghatsz, hogy nem fogadod el magad, de attól meg fog változni bármi? Nyilván, amin tudsz változtatni, azon változtass. De amin nem lehet változtatni, az nem fog változni, akárhogy kapálózol.

Szóval az a megfogalmazás, hogy fogadd el magad - ha meg nem változtatható dolgokról van szó - nem szerencsés, hiszen nincs is más lehetőséged. Nem tudsz úgy dönteni, hogy nem fogadod el magad, hiszen akkor mit csinálsz? Ráodítasz a tükörre, hogy én nem is vagyok ilyen, rossz a tükör?

Amid van, abból hozd ki a legtöbbet. Egyéni maximum, ahogy a gyógytesitanárom mondaná: mindenki addig emeli a lábát, ameddig neki megy, amit az ő ízületei, izmai engednek. Azt keresd, hogy neked mi az egyéni maximumod.

Neked önbizalomra van szükséged!

Nézd végig ezt a videót. Ha nyitott vagy akkor segíteni fog.

https://www.youtube.com/watch?v=LLn2rvdgA7c

Ha nem akkor itt van egy idézet Platontól:

Két dolog van amin nem érdemes idegeskedni, amin tudsz változtatni és amin nem.

Azt jelenti, hogy ha tudsz változtatni akkor készíts tervet majd menj és tedd meg. Ha pedig nem tudsz változtatni, akkor meg úgysem fog megváltozni így nincs értelme miatta idegeskedni.

Mellékes hogy én abban hiszek hogy mindenen lehet változtatni... (csak attól függ mennyi időt vagy hajlandó belefektetni)

Például itt egy terv ha tényleg nem tudod elfogadni magadat:

1. Tanulj sokat

2. Keress sokat

3. és idővel lesz elég pénzed plasztikai műtétre

De szerintem inkább fogadd el magad. Jobb vagy te annál. Én sem vagyok szép.

Vegyél egy mély levegőt és mondj legalább egy jó tulajdonságot magadról, de ha tudsz akkor minél többet. Ezt minden nap tedd meg.

Az intelligens emberek nem a külsőd miatt fognak szeretni hanem a belső értékeid miatt. A bunkók...? Hát ha rájuk nézel láthatod hogy így is veri őket a sors. :)

A jó tulajdonságaidra koncentrálj ne a rosszakra. "Azzá válsz amire a legtöbbet gondolsz".

Ha sokat gondolsz arra hogy mi benned a hiba, akkor hibásnak fogod gondolni magad. Ha sokat gondolsz arra hogy mi a jó benned, akkor értékelni fogod magad.

Mennyi jó tulajdonságot tudsz felsorolni magadról?

Ideje ezeket is észre venni.

Nem azt írtam, hogy hazudj, de pl jó a helyesírásod. És lehet sorolni egy két dolgot, ami még jó. Nem azt kell, amire vágysz. Ha ezeket nem ismered, kérj visszajelzést. Kérdezd meg az ismerőseidet, hogy mi az erősséged, mert kell az életrajzodhoz és nem tudod mi írjál.

Hidd el, mindenkinek vannak jó tulajdonságai is. Meg az utolsó retkes cigónak is.