Hogyan legyek vidám természetű?

A madár hogy repül? A kutya hogy ugat? Adottság.

Ezt egy fokig lehet erőltetni, de nem a véglegetig. Mint ahogyan egy punk csajt sem lehet pláza cicának nevelni. Mert nem fogja élvezni..

Neked érdemes lenne ránézned a Sikerre Hangolva nevű youtube csatornára. Sok érdekes videót megtalálsz majd különböző témákban, szerintem lesz közte olyan ami számodra is hasznosnak bizonyul.

De egyébként szerintem is igaz, hogy minden ember máshogy dolgozza fel a vele történteket. Az ilyen dolgokat nehezebb megtanulni, inkább ember függő.

Találd meg a saját utadat.

Vagyis próbálj ki mindent és azokat csináld tovább amik sikerélményt adnak.

Tartsd kordában a gondolataidat is. Figyeld mire gondolsz, és olyankor ha érzed, hogy az a gondolat egyre lejjebb húz, akkor engedd el és kész. És azonnal gondolj arra ami örömet jelent. Mert idővel így egyre több örömöd lesz.

Így mások így egyre vidámabbnak, kedvesebbnek fognak látni, ezért folyamatosan javulni fognak a kapcsolataid is.

Ezt addig kell tudatosan csinálni amíg szokássá válik. Utána tudat alatt is megy, szinte magától. :)