Nem tudom hogy mostmár mit csináljak. Úgy utálok aludni, hogy azt körül sem lehet írni. Mit tegyek?

Mitől veszi el az időt az alvás?

Mitől fáradsz el?

Akkor kell lefeküdni, amikor fáradt vagy és annyit aludni, amennyi jól esik. A tól sok és a túl kevés alvás is rontja a teljesítményt.

[link]

Vegyél egyilyent!

Amúgy az alvás a világ egyik legjobb dolga. Én imádom. Mellesleg akkor regenerálódik a szervezeted és álmodni is tudsz. Sajna mostanában kevés a romantikus álmom és a pornós is, de akadnak. :D

Emellé vegyél egy álompárnát a Herbáriában és szedhetsz macskagyökér tartalmú étrendkiegészítőt is. Asszem latinul valeriana.