Van ebből kiút?

Igazából már nem is emlékszem mióta vagyok boldogtalan, az okára sem emlékszem hogy miért kezdődött. De azóta minden egy katasztrófa körülöttem. Mindenkivel veszekszem mindig, persze tudom hogy sokszor ez az én hibám, de ezt csak utólag veszem észre,amikor már mindegy. Bármibe belekezdek nincs erőm végig csinálni, elvesztettem minden motivációt. Most perpill ami a legjobban fáj, hogy hetek óta küzdök a barátnőm figyelméért, és most megcsalt pont a születésnapomon, és még azt mondja túlreagálom amikor szóvá teszem neki. Szakítani akartam vele de ő ellenkezett. És az a baj hogy valószínűleg meg fogok bocsátani neki, pedig tudom hogy nem kéne. De nem akarok még több embert elvesziteni. A munkámat is utálom, de nem merek felmondani mert nem tudom hogy mi mást szeretnék dolgozni. Nincs étvágyam, nem tudok aludni. Minden ébredés egy szenvedés, nem akarok felkelni mert tudom hogy szar lesz a nap. Rosszul érzem magam nagyon, elfáradtam. Nincs erőm és kedvem semmihez. Nem látom a jövőmet hogy hogy lenne jó.

Mit tegyek? Van ebből kiút? Hogy tudnék javítani magamon? Kétségbe vagyok esve.