Mit kell tenni, ha nem fér rá több tárcsa a rúdra?
Figyelt kérdés
A teremben 20 kilós rúd a legnehezebb,azt használom.De a tárcsák túl kicsiek hozzá.Van 6.darab 25 kilós tárcsa,ez a legnagyobb.Ezt mind felpakolom+ugyanennyi 20 kilós.És vége.Nem fér rá több tárcsa a rúdra.Elfogyott.Ez nekem kevés súly.Ennyitől már nem hiszem,hogy fejlődök.Így meg kellett emelnem az ismétlésszámot,de ezt így nem szeretem.Fekvenyomáshoz is kevés,felhúzáshoz,meg guggoláshoz meg pláne.Bicepszezni még pont megfelel.2014. nov. 9. 21:17
1/5 anonim válasza:
Mit tegyél? Álmodj hosszabb rudat és még több tárcsát. Az bejön.:-)
3/5 A kérdező kommentje:
Hát az ionizált aminosavtartalmú fehérjétől könnyebbek lesznek a súlyok.
2014. nov. 9. 21:59
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!