Nem érzem biztonságban magam ezen a világon?

Mert nem tettel azert semmit, hogy ugy elj! Nincs onbizalmad, gyenge vagy! Egy szakember ebben segiteni nem tud,

hiszen elmondja, hogy neked kell ugy elni, hogy ezt a felelmet eluzd, es bizni onmagadban! TEhat mint elottem is irtak, hogy legyen hobbid, fogadd el onmagad, de mar az embertarsaidat is, tehat nem erotetni kell ezt, hanem egyutterezni azokkal, es batran nyitni felejuk, hiszen elkepzelheto, hogy hasonlo gondokkal kuzdenek, igy mar egy kozos programmal egymast segititek pl. "Egyedul" vagy a sajat negativ gondolataiddal, ezert erzel igy, hiszen onmagadat mergezed azokkal meg, te adsz erre lehetoseget, ezen kell valtoztatni. Kimozdulni, elterelni a gondolataidat, tehat olyan tevekenyseget talalni, ami lekoti a figyelmedet, de mar nem vagy egyedul, masokkal vagy egyutt. Sport, szakkorok, kozossegek stb.